Sportschnuppern: Boxen
Carla, Schülerin der 1HLW und begeisterte und erfolgreiche Boxerin, hat das Schnuppertraining beim PSV mit ihrem Trainer für uns organisiert. Acht motivierte Schülerinnen hatten die Möglichkeit, in ein Boxtraining hineinzuschnuppern.
Aufwärmen mit Koordinations- und Dehnungsübungen, Konditionsschulung mit 3 kg schweren Trainingsbällen, einfache Schlagtechniken mit Boxhandschuhen und das Training mit dem Sandsack standen auf dem Programm.
